Fröhliche Weihnachten und ein gesundes 2017

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Ihr Lieben,

heute ist Heiliger Abend - 
Wahnsinn, wie schnell das Jahr 2016 vorüber ging...


Weihnachtsstimmung - Bitte melde dich!

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Ihr Lieben,

es ist Mittwoch Morgen, 6 Uhr wenn dieser Post online geht. 
Ich liege um diese Uhrzeit noch im warmen Bett, denn heute ist mein erster Urlaubstag.
Nachher mache ich mir einen Kaffee und lese noch etwas im Bett, bevor ich aufstehe.


Ü30-Blogger Adventskalender 18.12.2016

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Ihr Lieben,

nun ist es soweit, wir haben den 4. Advent und damit kommen wir zu unserer letzten Verlosung! Die außerdem auch wieder ein Türchen bei dem großen Ü30-Blogger Adventskalender ist.



gebackene Apfelscheiben

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Ihr Lieben,

heute gibt es ein leckeres Rezept, mit dem ihr eure Lieben zum Dessert verwöhnen könnt.

Gebackene Apfelscheiben: 


Dezember-Impressionen

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Ihr Lieben,

hier habe ich euch letztens noch berichtet, wie trist und trostlos ich den November finde. 
Schön, dass mein November-Blues nun vorbei ist - und so wie der Dezember sich bei uns am letzten Wochenende gezeigt hat - könnte er gerne bleiben.

Sonnig, kalt und trocken!


Ü30Blogger Adventskalender 04.12.

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Ihr Lieben,

heute ist es soweit - wir haben nicht nur die Ehre unsere 2. Adventsverlosung zu starten, sondern sind gleichzeitig Teil des wunderbaren Ü30 Blogger Adventskalender und öffnen somit das 4. Türchen.

Walnussplätzchen

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Ihr Lieben,

auch bei uns zu Hause wurde die Weihnachtsbäckerei eröffnet.

Es gibt leckere Walnuss-Plätzchen:



Advent, Advent, ein Lichtlein brennt - Verlosung -

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Ihr Lieben,

heute ist der 1. Advent - und wir wollen euch die Wartezeit auf Weihnachten ein wenig versüßen, in dem wir an jedem der vier Adventssonntage eine Verlosung für euch vorbereitet haben.

Clean Eating: Müsli Taler aus der Weihnachtsbäckerei

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Ihr Lieben,

wie ihr ja wisst, beschäftige ich mich schon seit längerem mit gesunder und bewusster Ernährung. Das soll nicht heißen das ich dem Fast Food und den leckeren Sünden komplett abgeschworen habe, aber ich versuche immer öfter gute Alternativen in den Alltag einzubauen. So haben Nina und ich am vergangenen Wochenende in unserer Weihnachtsbäckerei neben den bunten Butterplätzchen eben auch ein paar gesunde Leckereien gezaubert.

Heute also für euch - die clean eating tauglichen und trotzdem leckeren 

Müsli Taler 
(fragt den Lieblingsmann - meinen größter Kritiker)

Hier die Zutaten auf einen Blick:

50 g Nüsse (Mandeln, Haselnüsse, etc.)
60g Cranberries
40g Mango Stücke
150g Kokosöl
100g Rohrrohrzucker oder Ahornsirup
2 Eier
100g Haferflocken
40g Dinkelmehl
20g Chia-Samen
100g Kokosflocken
1/2 TL Backpulver


Reklame: SBT CellLife Activation Serum

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Ihr Lieben,

meine Haut ist eine Zicke, aber das ist ja nichts Neues... Sie mag einfach keinen Winter - oder eben nasskalten Herbst mit Heizungsluft... Denn sie ist nicht nur an Stirn und Kinn eine absolute Mischhaut-Diva ist, nein, sie ärgert mich zu dem noch mit den Ansätzen von Rosacea an den Wangen. Sprich, alles was ich gegen Hautunreinheiten an Stirn und Kinn mache, bringt meine Wangen zum Glühen und das nicht im positiven Sinn!

Es gibt also nicht viele Produkte die mir wirklich gut tun -  zumindest in der kalten Jahreszeit! Bisher bin ich mit den Produkten von Dr. Grandel oder auch Dr. Hauschka sehr gut zurecht gekommen, nun kommt noch ein neues Lieblingsprodukt hinzu!

Ich habe das Vergnügen euch ein viel gelobtes und geschätztes Produkt vorzustellen:

Das SBT CellLife Activation Serum


#Clean-Eating: Möhren-Champignon-Pfanne

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Ihr Lieben,

es ist Freitag und ich habe hunger auf etwas gesundes. Schnell sollte es außerdem gehen.
Also gibt es meine Möhren-Champignon-Pfanne:


#November-Blues

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Ihr Lieben,

ich weiß nicht, ob es euch ähnlich geht - aber den November könnte man meiner Meinung nach komplett streichen! 

Für mich ist der November (genau wie der Februar) einfach nur ein Füll-Monat, wo das Wetter doof ist, meine Laune sinkt und ich jedes Mal froh bin, wenn der Monat endlich rum ist.

Und bisher macht der November seinem Eindruck bei mir auch alle Ehre.
Nass... Kalt... Dunkel - Unnötig! Irgendwie durchwachsen eben...

Clean Eating: Schnelle Brötchen

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Ihr Lieben,

in diesen Tagen, in denen immer öfter Lebensmittelskandale ans Licht kommen (nicht das es sie früher nicht gab...), da mache ich mir immer häufiger Gedanken um unser Essen.

Mir ist es zum Beispiel sehr wichtig Brot & Wurst wenigstens vom lokalen Anbieter zu kaufen, denn alles selber herzustellen schaffe ich natürlich nicht.

Falls es aber doch mal klappt, backe ich gerne ein paar schnelle Brötchen. Diese passen je nach Variation prima zu süßem oder deftigem Belag - und sind wirklich kinderleicht.


Reklame: Squalan von Beyer und Söhne

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Ihr Lieben,

vor einiger Zeit durften wir das Squalan und das Mikrofasertuch von Beyer & Söhne testen.

Heute nun endlich ein Testergebnis für euch :)

Tortellini-Auflauf

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Ihr Lieben,

die Tage werden kürzer - der Hunger größer :-)

Bei mir beginnt die Auflauf-Zeit. Ihr wisst ja - nur eine Form dreckig machen und nicht so viel Abwasch...

Heute gibt's Tortellini-Auflauf:


Reklame: Godefroy Instant Eyebrow Tint - Augenbrauenfarbe

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Ihr Lieben,

was ein Name...Godefroy Instant Eyebrow Tint
 Hierbei handelt es sich um Augenbrauenfarbe für die Anwendung zu Hause.

Getting Spooky With It - Meine unheimliche (schöne) Heimat

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Ihr Lieben,

gleich vorweg, mein heutiger Blogpost ist nichts für schwache Nerven - ich rate euch eindringlich, diesen nicht im dunkeln und alleine zu lesen - it´s getting spooky!


Ein Klassiker: Tortellini Salat

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Ihr Lieben,

heute gibt's einen Klassiker!
Schon so oft gemacht - dann lange vergessen und endlich mal wieder für eine Familienfeier zubereitet.

Unser Tortellini-Salat:


Ankündigung: 21DaysOfOm bei YogaMeHome

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*Werbung*

Ihr Lieben,

die dunkle Jahreszeit steht nun in den Startlöchern und nach einem aufregenden Sommer wird es Zeit für mich, endlich mal wieder etwas zur Ruhe zu kommen und etwas Zeit für mich zu finden.

Passenderweise starten die lieben Yogis von YogaMeHome eine Challenge. Am 1. November beginnt das Online-Yoga-Event 21DaysOfOm in die 3. Runde und ich freue mich dabei zu sein!


Best of - Mein Salat-Sommer

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Ihr Lieben,

als Grünzeug oder langweilige Beilage verpöhnt - kann Salat auch eine komplette Mahlzeit sein.

Im Sommer ist das mein Lieblingsessen.
Man kann es gut vorbereiten und es gibt etliche Varianten. Da der Sommer nun leider vorbei ist, und die Gerichte in meiner Küche nun etwas "reichhaltiger" werden - nehme ich euch mit auf meine kleine...

...Reise durch den kulinarischen Salat-Sommer:
Salat mit gebratenen Möhren uns Röstis

Ein Tag im Zoo

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Ihr Lieben,

wie ihr ja wisst, wohnen wir mitten in Deutschland und ist es auch wirklich recht hübsch hier! Allerdings hat es einen entscheidenden Nachteil: Egal wo wir hin wollen, es ist weit weg!

Rund 500 Kilometer zum Meer oder zu den Bergen. Der nächste Flughafen mindestens 100 Kilometer entfernt. Freizeitpark? Fragt nicht... Und so ist es auch leider mit dem nächstgelegenen Zoo - im Umkreis von 150 Kilometer gibt es höchstens kleine Tierparks - aber Mini-Me will doch die Tiere aus seinem Buch endlich mal live sehen!

Aus diesem Grund haben wir uns aus "große" Reise gemacht und sind bei herbstlichen Wetter auf in den Opel-Zoo nach Kronberg im Taunus.

Erdmännchen-Aufpasser bei der Arbeit

Reklame: SANTE sofort glättende Augencreme

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Ihr Lieben,

für freundin TrendLounge durfte ich mal wieder ein Produkt testen und freue mich, euch darüber zu berichten.

Es geht um die Sofort glättende Augencreme der Naturkosmetikmarke SANTE:
Der Inhalt meines Testpäckchens

Clean Eating: Rote-Linsen-Salat

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Ihr Lieben,

manchmal habe ich einfach mal Appetit auf etwas anderes, nicht den üblichen Nudel- oder Kartoffelsalat und da habe ich heute eine gesunde, vollwertig und sogar noch vegane Alternative für euch:

Rote-Linsen-Salat


Bunt und lecker!

Maultaschen-Auflauf

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Ihr Lieben,

das lange Wochenende ist vorrüber - und ich denke schon wieder an Essen...

So langsam aber sicher werden die Tage kürzer und hier regnet es sogar.
Für mich beginnt nun die Zeit der Aufläufe. Das geht schnell, wenn man abends aus dem Büro kommt und man kann prima die Gemüse-Reste aus dem Kühlschrank verwerten.

Heute gibt es Maultaschen-Auflauf:


Reklame: Make-up-Trends Herbst/Winter 2016 Teil 2

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Hallo Ihr Lieben,

heute wie versprochen der 2. Teil der Herbst/Winter Make-up-Trends in diesem Jahr.

Heute zeige ich euch die Highlights von essence:

Reklame: Make-up-Trends Herbst/Winter 2016 Teil 1

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Ihr Lieben,

der goldene Herbst steht gerade vor der Tür und ich denke ich bin nicht die Einzige die sich darüber freut. Endlich kommt die Wohlfühlzeit - mit Tee, Kürbissuppe und Strickpullis. Zeit auch für neue Farben im Kosmetikschrank :)

Daher freue ich mich euch heute die Goldstücke unter den Herbst Trends der neuen Kosmetik Marke L.O.V vorzustellen*:

Spitzkraut-Salat mit Möhren

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Ihr Lieben,

die Grill-Saison ist nun fast beendet - aber das Wetter lädt ja am Wochenende noch mal zum Endspurt in Sachen Grillen ein.

Deswegen gibt es von mir heute ein leckeres Rezept, welches wunderbar zu gegrilltem passt, aber auch auf jeder Feier oder einfach als Beilage immer wieder gern gegessen wird.

Spritzkraut-Salat mit Möhren:



Bis(s) aufs Blut...

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Ihr Lieben,

wann wart Ihr das letzte Mal beim Blutspenden?

Die Sommerferien sind vorbei - und trotzdem liest man überall, dass die Blutkonserven knapp werden.

Ich  kann ich euch nur ans Herz legen:

G e h t  b i t t e  B l u t  s p e n d e n ! ! !


Projekt Traumhaus #4

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Hallo ihr Lieben,

nach einer anstrengenden Zeit haben wir es endlich geschafft und sind in unser Häuschen eingezogen.

Natürlich würde ich euch am liebsten jedes Eckchen zeigen, denn wir sind schon ganz schön stolz auf das Ergebnis! Aber ich hoffe ihr habt Verständnis dafür, wenn ich euch - aus Rücksicht auf meine Mitbewohner und unsere Privatsphäre - nur ein paar Ausschnitte zeige.

Thunfisch-Wraps

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Hallo ihr Lieben,

vielleicht geht es euch aus so: Bei uns gibt es ein paar Gerichte, deren Zutaten haben wir immer im Vorratsschrank liegen. So zum Beispiel alles was man für ein paar gute Nudeln mit Tomatensoße benötigt oder auch für unsere Lieblings-Sandwiches mit Thunfisch Creme.


gefüllte Riesen-Champignons

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Ihr Lieben,

heute gibt es gefüllte Riesen-Champignons mit frischen Tomaten und Feta-Käse:

Urlaubs-Impressionen...

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Ihr Lieben,

wenn Engel Urlaub machen - kommt der Sommer nochmal zurück ;-)



So war es zumindest bei mir und ich bin dankbar, dass ich meinen Urlaub, der eigentlich nur bis Dienstag, der bisher heißesten Woche des Jahres ging, noch etwas verlängern durfte.

Reklame: soineve Kosmetik

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Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch eine feine Kosmetik-Marke vorstellen: soineve

soineve hat es sich nach eigenen Angaben zur Aufgabe gemacht, innovative Kosmetikprodukte zu entwickeln. Möglich macht dies neue wissenschaftliche Ideen, ein innovatives Vertriebssystem und die harte Arbeit ihrer Mitarbeiter. Die Produkte werden in der Nähe von Moskau in einem Familienbetrieb hergestellt, welcher sich aus einem Zentrum für angewandte Mikrobiologie entwickelt hat.


Happy Birthday 30rockt!!!

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Ihr Lieben,

es ist kaum zu glauben, aber uns gibt es nun tatsächlich schon 3 JAHRE!!!

Wir haben dieses kleine Jubiläum diese Woche mit einem entspannten Nachmittag im Park gefeiert und ein wenig die Sonne genossen.

Wir sagen vielen lieben Dank an all unsere treuen Leser, an unsere Besucher, Kommentierer und Liker - denn nur ihr füllt 30 rockt mit Leben :)

Mitsis Blue Domes Kos

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Ihr Lieben,

nach meinem etwas traurigen Post über Kos, bekommt ihr heute wie versprochen noch einen kleinen Einblick in unseren wunderbaren Urlaub.

Wir waren 12 Tage im Mitsis Blue Domes auf Kos - eine wirklich sehr gepflegte All-Inclusive Hotelanlage.

Am besten lasse ich einfach mal die Bilder sprechen:

Pfirsich-Maracuja Dessert

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Ihr Lieben,

was gibt es schöneres als an heißen Tagen einen kühles Dessert zu vernaschen?
Nicht viel, oder?

Deswegen möchte ich heute mit Euch den diesjährigen Favoriten meiner Familie teilen.
Es gibt ein himmlisches Pfirsich-Maracuja Dessert:


Reklame: NIVEA Seiden-Mousse

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Ihr Lieben,

als mich vor ein paar Wochen ein Päckchen von NIVEA erreichte, habe ich mich total gefreut.

Darin enthalten waren 4 Dosen vom neuen NIVEA Seiden-Mousse Dusch-Schaum, sowie ein Handbuch und 3 verschiedene Rezeptkarten:


Kos - die leere Insel

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Hallo Ihr Lieben,

meine bisherigen Urlaubsziele waren hin und wieder nicht so alltäglich - aber immer super schön - daher bin ich es gewohnt schiefe Blicke zu ernten. Aber unser diesjähriger Sommerurlaub hat alles getoppt!

Wo geht´s hin?
Nach Kos, griechische Insel!

Was?! Das ist doch da wo die vielen Flüchtlinge stranden - da wollt ihr hin? Mit Kleinkind!!!???
Ja und? Warum nicht?

Ich will schon mal klarstellen: Wir haben vorab nicht eine Minute an unserem Urlaubsziel gezweifelt. Wir lieben griechisches Essen und das Hotel schien für unseren (ersten) Familienurlaub wie gemacht.

Reklame: VEET Sensitive Precision Beauty Styler

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Ihr Lieben,

für Rossmann durfte ich den neuen VEET Sensitiv Precision Beauty Styler testen.


Riesenpfannkuchen mit Kräuterdip

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Hallo ihr Lieben,

heute gibt es endlich mal wieder etwas zu Essen :)

Etwas sehr, sehr leckeres... Meine Mutter macht dieses Rezept schon länger, ich habe es erst vor kurzem bei ihr probiert und finde es so gut, dass ich es natürlich gleich mit euch teilen muss!

Heute gibt es einen vegetarischen Riesenpfannkuchen mit Kräuterdip! Himmlisch sage ich euch!

Malbücher für Erwachsene...

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Ihr Lieben,

wenn man sich momentan die Auslagen der Buchhandlungen ansieht, geht der Trend ganz klar zu Malbüchern für Erwachsene.


Warum mich Pokémon tröstet...

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Hallo ihr Lieben!

Eigentlich hatte ich früher gar nichts mit Pokémon am Hut, war ich doch schon rausgewachsen als diese kleinen Viecher Kult wurden. Nun haben sie ein Revival - natürlich auf dem Smartphone. Ähnlich wie bei dem Spiel Ingress sucht man diese Wesen in der eigenen Umgebung. Also virtuell und real - eigentlich eine schöne Idee um die "faulen" Kids mal wieder vor die Tür zu bekommen.

Trotzdem gibt es natürlich sehr, sehr viele Stimmen dagegen - aber darum soll es heute gar nicht gehen...
Pokémon GO auf der Wasserkuppe

30rockt Regional: Wasserspiele im Bergpark Wilhelmshöhe

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Ihr Lieben,

Heute entführen wir Euch nach Kassel in den Bergpark Wilhelmshöhe.
  Dort finden traditionell im Sommer die Wasserspiele des UNESCO-Weltkulturerbe statt.



Wir sind wieder da UND Meet the Ü30 Blogger

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Hallo ihr Lieben!

Wir sind wieder da!

Frisch und gut erholt, voller Ideen und auch sonst in sommerlicher Stimmung melden wir uns zurück.

Wir hoffen ihr hattet eine gute Zeit und freut euch mindestens genauso wie wir das hier wieder Leben einkehrt :)

Genau genommen haben wir unsere Blogpause am letzten Wochenende bereits beendet! Denn da waren wir Teil des großartigen Ü30 Bloggertreffen.

Style-Check vor dem großen Ausflug

Auszeit...

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Ihr Lieben,

auch wenn der Sommer oder besser gesagt, die Sonne noch etwas auf sich warten lässt und wir momentan eher aprilartige Verhältnisse haben, möchten wir uns in eine kleine kreative Pause verabschieden...


Diese Pause wird (hoffentlich) ganz viel Sonne und Draußen-Zeit,  endlich abgeschlossene Renovierungsarbeiten, Kraft tanken, einen Urlaub und hoffentlich das ein oder andere Treffen zur Ideen-Findung mit sich bringen, damit wir euch nach unserer kleinen Auszeit wieder mit tollen Beiträgen rund um das Leben ab 30 erfreuen können.

Habt eine tolle Zeit,

Kerstin & Nina



Von nächtlichen Aktivitäten im mittleren Alter

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Wie heißt es so schön: Wann wurde eigentlich "Nachts besoffen bei Mc Donalds"  zu "Leinsamen macht den Joghurt bekömmlicher"? Ja, sicher ist das etwas überzogen, aber ein Stückchen Wahrheit steckt doch drin.

Ich durfte diese Erfahrung erst letztes Wochenende machen! Insgeheim habe ich es ja schon geahnt.

Eine meiner liebsten und längsten Freundinnen wurde mit einem Jungesellinnenabschied beehrt! Gar keine Frage, da bin ich dabei. Das Programm klang sehr vielversprechend und so stand dem ersten Wochenende ohne Mini-Me nix mehr im Wege. Muddi on Tour und so...!

Also bin ich Samstag früh mit überraschend wenig Gepäck (also für Muddi-Verhältnisse), einer kühlen Flasche Sekt und jeder Menge Vorfreude auf Reisen gegangen.

Zur Begrüßung gab es natürlich erstmal besagten Sekt. Anschließend sind wir in die Weinberge und haben in geselliger Runde eine Weinlagenfahrt gemacht. Diese war wirklich sehr interessant, wenn auch mit jedem Schlückchen die Informationen etwas unwichtiger wurden.

Dinkel-Vollkorn-Spaghetti Variation

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Ihr Lieben,

nach der letzten Woche, die sich von vorne bis hinten wie ein Mittelfinger-Mittwoch angefühlt hat, hilft am Freitag Mittag machmal nur eine große Portion Pasta!

Um es noch ein wenig "gesund" zu gestalten - gab es für mich eine leckere Variation von

 Vollkorn-Dinkel-Spaghetti mit Lauchzwiebeln, Tomaten und Garnelen:



Zweierlei Spargel auf Salatbett

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Hallo ihr Lieben,

auf ganz besonderen Wunsch gibt es heute eine oberleckere und dennoch gesunde Mahlzeit!

Zweierlei Spargel auf Salatbett


Ein wahrer Schlemmerteller für Spargel-Fans

REKLAME: Ein modernes Waschbrett

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Hallo ihr Lieben!

zu einer gepflegten Haut gehört es, dass man sich abends die Mühe macht das MakeUp und all den "Schmutz" des Tages abzuwaschen. Für mich selbstverständlich - egal wie spät es ist.

Aber da gibt es noch etwas, das bei uns MakeUp Freunden regelmäßig gereinigt werden sollte:
DIE PINSEL!

Da muss ich zugeben, bin ich manchmal etwas nachlässig... Es ist nicht die allertollste Arbeit die MakeUp Reste mit Shampoo aus den Pinseln zu schrubben.

Nun hat sich Rossmann eine bezahlbare Alternative einfallen lassen, um mir das Schrubben zu erleichtern.

Das Rossmann Pinsel Reinigungspad

#Mittelfinger-Mittwoch

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Ihr Lieben,

wenn Dienstag der neue Montag ist, dann ist Mittwoch der neue Dienstag -
und Dienstage finde ich blöd. (Warum? Das könnt ihr HIER nachlesen!)

So, da wir das nun geklärt haben, erzähle ich euch, warum heute ein ganz normaler
 Mittelfinger-Mittwoch ist!


Mein super "healthy" & "freestyle" Bananenbrot

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Ihr Lieben,

letzte Woche habe ich euch HIER noch beschrieben, wie es ist, wenn Geschwister plötzlich erwachsen werden, oder zumindest so tun als ob...

Und für alle Gesundheitsbewussten unter euch, gibt's heute das Rezept zum Geburtstagskuchen  ähhmmm dem Geburtstags-Bananenbrot:


Nacht der Museen - Frankfurt am Main - 23.04.2016

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Ihr Lieben,

letzten Samstag war es mal wieder soweit und ich habe einen kleinen Ausflug in die große Stadt gemacht. Auch wenn ich gerne auf dem Land lebe, zieht es mich in gewissen Abständen doch in die Großstadt.