[30 ROCKT regional] Leckfest 2015 - und Metallica für alle!

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Ihr Lieben,

am Samstag den 07.11.2015 rocken wir in Bad Hersfeld mal so richtig! Denn da steigt das Lecktest 2015 mit einem phänomenalen Line-Up!

Die Rossmann Schön für mich Box - Oktober 2015

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Ihr Lieben,

für Rossmann durfte ich mal wieder die meines erachtens sehr gelungene
Schön für Mich Box Oktober 2015 
 testen.

Wieder in Form Teil 1 - Online Fitness

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Ihr Lieben,

wie die ein oder andere von euch weiß, bringt so eine Schwangerschaft den Körper ganz schön aus dem Gleichgewicht... Ich gebe auch zu das ich gerade die ersten Monate rein essenstechnisch genossen habe. Aber irgendwann habe ich dann doch gemerkt, dass es "uns" besser täte wenn ich wieder auf meine Ernährung achte - aber da waren natürlich schon ein paar unschöne extra Kilos drauf.

Diät und Sport sind gerade in den ersten Monaten nach der Geburt recht schwierig. Denn der Körper muss sich ja erstmal erholen und eine Diät ist nicht gut fürs Stillen.

Wie kann man die Kilos jetzt wieder los werden? Ja, jetzt dürfen gerne alle Leser/-innen mit ihren Geheimtipps antworten :)
Weg mit den Kilos mit Obst und Gemüse

[30 ROCKT regional] Mini-Me meets Bruder Lolls

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Ihr Lieben,

in letzter Zeit habe ich mir oft Gedanken darüber gemacht etwas regionaler zu werden. Sicher haben Nina und ich hier und da schon über unsere Heimat berichtet, aber mein Ziel ist es noch etwas näher und aktueller über unser Waldhessen zu schreiben. Wir haben ja mittlerweile doch eine ganze Menge Leser(-innen) aus der Heimat, die sich vielleicht auch über den ein oder anderen Tipp (schöne Orte und Veranstaltungen) freuen. Und für alle anderen: Kommt uns doch mal besuchen - hier kann man wunderbar entspannt Urlaub machen :)

Also, wir hoffen die neue Rubrik 30 ROCKT regional kommt gut an!

Los geht es natürlich mit DEM Highlight des Jahres in Bad Hersfeld: Das Lullusfest - Details dazu habe ich euch ja letztes Jahr schon hier gezeigt.

Dieses Jahr war auch Mini-Me zum ersten Mal bei "Bruder Lolls" und hat sich am "Fierche" gewärmt... das war auch bitter nötig, denn es hat tatsächlich geschneit!

Aufwärmen am "Fierche"

Schnell & gesund: Gemüsepfanne

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Ihr Lieben,

wenn es abends nach der Arbeit schnell gehen muss und auch noch gesund sein soll, habe ich eine tolle Idee für Euch, die jeder seinem persönlichen Geschmack anpassen kann.

Eine bunte Gemüsepfanne mit Zucchini:

Herbstküche: Omas versunkener Apfelkuchen

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Ihr Lieben,

wie versprochen: heute gibt es was zum Essen :-)

Omas versunkener Apfelkuchen - eigentlich ist es ja Mamas versunkener Apfelkuchen, wobei sie ja mittlerweile Mini-Me´s Oma ist und so stimmt es wieder und hört sich ja auch viel traditioneller an...

Der Körper einer Frau gleicht einer DAUERBAUSTELLE

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Ihr Lieben,

Kerstin hat viel zu tun mit ihrer Baustelle rund um ihr Haus.

Und wo wir gerade beim Thema Baustelle sind, ich habe keine Ahnung, ob es mit zunehmendem Alter schlimmer wird oder es mir früher einfach nicht aufgefallen ist: Aber auch unser Körper wird immer mehr zur Dauer-Baustelle!

Kleine Auswahl aus der Schreibtisch-Schublade...

Arabesque Lipgloss

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Ihr Lieben,

man könnte meinen auf 30 rockt ist die Woche der Lippenbekenntnisse ;) So hat ja Nina erst am Dienstag über die Artdeco Lippenstift-Fixierung berichtet, da komme ich euch mit meiner neuesten Errungenschaft entgegen...